10月10日は転倒予防の日に制定されているそうです。
特に高齢者の方の転倒は、重大な障害を招き、これが原因で介護が必要になることもあります。
高齢者の介護が必要となった主な原因は「骨折・転倒」が4番目の多さです。
できることから転倒予防の取り組みを行いましょう。
＊お部屋の整理：床にものをおかない／コードは壁をはわせる／床が濡れていたら拭くなど
＊適度な運動：散歩／出かける／自宅でできる体操をするなど
＊危ないところを目立たせる：段差／溝／傾斜／滑りやすい床などを明るく照らす／色を変える／印を貼るなど
